今までにないBODYを手に入れる。

体幹・力の入脱・足裏重心・柔軟性・バランスのとれた筋肉

種目別の身体づかいを身につけるタイチコースがスタートしました。

インストラクターは、
太極拳のトップアスリート

Daisuke Ichikizaki

Daisuke Ichikizaki

全日本武術太極拳 元チャンピオン

Liu Yan

Liu Yan

中国太極拳選手権 元チャンピオン

Yoko

Yoko

中国国家健将運動員

Shiho Saito

Shiho Saito

全日本武術太極拳 現チャンピオン

Arata Matsuura

Arata Matsuura

全日本武術太極拳 元チャンピオン

Chen Feifan

Chen Feifan

武術専攻学士号中国武術国家1級審判員

Erika Kojima

Erika Kojima

世界武術選手権 元チャンピオン

Eriko Koike

Eriko Koike

全米ヨガアライアンス認定インストラクター

コース監修

立花 龍司

立花 龍司(たちばな りゅうじ) 89年コンディショニングコーチとして近鉄に入団後、94~96年はロッテ、97年1月にメジャーリーグNY メッツコーチ契約(日本人初のメジャーリーグコーチ)。帰国後ロッテと再契約。 2001年4月 大阪府堺市・阪堺病院ストレングス&コンディショニングアカデミーでの活動を中心に、講演・各メディア出演。 また筑波大学大学院にてスポーツ医学を専攻し、コーチングと並行し研究に携わる。2006年度より、東北楽天ゴールデンイーグルスコンディショニングディレクターに就任。 2007年からは、千葉ロッテマリーンズヘッドコンディショニングディレクターに就任。2009年退団、現在トレーニングジムと整骨院を経営。

89年コンディショニングコーチとして近鉄に入団後、94~96年はロッテ、97年1月にメジャーリーグNY メッツコーチ契約(日本人初のメジャーリーグコーチ)。帰国後ロッテと再契約。 2001年4月 大阪府堺市・阪堺病院ストレングス&コンディショニングアカデミーでの活動を中心に、講演・各メディア出演。 また筑波大学大学院にてスポーツ医学を専攻し、コーチングと並行し研究に携わる。2006年度より、東北楽天ゴールデンイーグルスコンディショニングディレクターに就任。 2007年からは、千葉ロッテマリーンズヘッドコンディショニングディレクターに就任。2009年退団、現在トレーニングジムと整骨院を経営。

立花コーチがタイチを選んだ理由

近年野球界ではメジャーリーグと同様にウエイトトレーニングが当たり前のように取り入れられ、大型化が進んでいます。 それにより一気に日本の野球界はメジャーに近づいたと言えます。更にレベルアップするには?と考えるうちに太極拳に至りました。 今まで力を生み出すことばかりに目が向きがちでしたが、力が抜けた状態から入れるから最高の力が入る、また最高のスピードに達するための効率の良い動きを身につける。 全身のコーディネーションを上げる。静から動、動から静。ウエイトトレーニングで鍛え上げた筋力をより活かすには、この太極拳が適しています。

タイチトレーニングプログラム

スポーツ科学的理論

股関節

体幹

肩甲骨

肩のインナーマッスル

指・握力

足裏・足指

眼力

実際に私は、社会人野球始動時、特に冬場のウォーミングアップ時に取り入れ、ウエイトトレーニングと並行して行い、 力強さとしなやかさ、そして素早い動きを身につけることができ、パフォーマンス向上にかなりの手応えを感じたものです。 この太極拳野球コースは成人した野球選手のみならず、神経系の成長の著しい子供達にも大いに効果が期待できます。 子供の時から太極拳をアップの中に取り入れ、巧緻性(身体を思いのまま動かせる能力)を上げ、またしなやかで神経の伝達スピードも上げ、将来大きく伸びるための土台を作ることができます。 オフシーズンに長め、シーズン中でも短めの太極拳を一年通して取り入れ、しなやかでスピーディーに身のこなしを身につけましょう!

タイチボディ® 野球コース

全65時間 ¥55,000(税別)/ 定員10名

①座学 ②理論&トレーニング ③実技クラス
2時間(必修) 3時間(必修) 60時間(クラス選択制フリー受講)
  • ①座学
  • 2時間(必修)
  • ②理論&トレーニング
  • 3時間(必修)
  • ③実技クラス
  • 60時間(クラス選択制フリー受講)

SCHEDULE

銀座
【必修①・②】
3/13(水)11:00~17:00(1時間休)
【選択制レッスン③】
3/17~5/31で自由受講
お申し込み

梅田
【必修①・②】
3/24(日)11:00~17:00(1時間休)
【選択制レッスン③】
3/24~5/31で自由受講
お申し込み

※③のレッスンは銀座・横浜・千葉・大阪のどのスタジオでも受講可能です。

コース監修

金子 藍

金子 藍(かねこ あい) 18歳で父の影響でサーフィンを始め、20歳で宮崎へ移住。 25歳で地元に戻り、2007年福島で行われた NISSAN X-TRAIL All Japan Surfing Grand Champion Games で優勝し、翌年ポルトガルで行われた世界選手権大会に日本代表として出場。 2009年にプロ転向を果たし、2017年までJPSAをフォロー。 現在はサーフィンスクールの他にイベント開催も行い女性サーファーたちが楽しいサーフィンライフがおくれるよう活動している。

18歳で父の影響でサーフィンを始め、20歳で宮崎へ移住。 25歳で地元に戻り、2007年福島で行われた NISSAN X-TRAIL All Japan Surfing Grand Champion Games で優勝し、翌年ポルトガルで行われた世界選手権大会に日本代表として出場。 2009年にプロ転向を果たし、2017年までJPSAをフォロー。 現在はサーフィンスクールの他にイベント開催も行い女性サーファーたちが楽しいサーフィンライフがおくれるよう活動している。

金子選手がタイチを選んだ理由

サーフィン業界において、今ではサーフィン + トレーニングの時代になり、皆さま日々いろいろなトレーニングをされています。 常に動いてる波の上でパフォーマンスを発揮できるように柔らかな筋肉を鍛えるために、太極拳の動きは有効です。 下半身に重心を置く基本姿勢や一瞬で力を出し切る呼吸法が身につくことで実践の場で力を発揮しやすくなります。 毎日陸上で行いパフォーマンスの上がる身体を目指し、怪我をしづらい、しなかやな筋肉を作りましょう。

タイチトレーニングプログラム

スポーツ科学的理論

体幹

パドリング

股関節の可動域

足指・足裏の運動

重心のバランス

全身運動

ストレッチ

武術である太極拳で身につく体幹は、サーフィンやスノーボードに適しています。 室内で毎日行うトレーニングとしてサーフィン,スノーボードを行う前後のトレーニングとして加えることで、怪我をしづらい、柔らかく瞬発力のある身体づくりを叶えます。 特に「肩甲骨から手を使うこと」「ボトムターンのバランスを保つ体幹」「力の入脱」「足指、足裏力の強化」について身体に覚えさせる事で実践でのパフォーマンスに繋がります。 又重要視したのが、実践後のストレッチです。次の良いパフォーマンスに繋げるには、終わった後の身体ケアが、実は大きく影響します。 面倒くさがらず調整する事で結果が変わります。是非チャレンジしてください!

タイチボディ® サーフィン・スノボコース

全65時間 ¥55,000(税別)/ 定員10名

①座学 ②理論&トレーニング ③実技クラス
2時間(必修) 3時間(必修) 60時間(クラス選択制フリー受講)
  • ①座学
  • 2時間(必修)
  • ②理論&トレーニング
  • 3時間(必修)
  • ③実技クラス
  • 60時間(クラス選択制フリー受講)

SCHEDULE

千葉
【必修①・②】
4/24(水)11:00~17:00(1時間休)
【選択制レッスン③】
4/24~5/31で自由受講

※③のレッスンは銀座・横浜・千葉・大阪のどのスタジオでも受講可能です。

無料説明会実施中

関西合同説明会〈大阪セミナールーム〉

お申し込みの流れ

お申し込みから当日の流れまで分かりやすくご説明します。

step1

お電話、またはオンラインフォームからお申し込みください。

step2

運営事務局からお申し込みの確認連絡、お振込み講座のご案内を致します。
※店頭での事前カード決済も可能です。

step3

ご入金確認後、当日の持ち物、流れについてご説明いたします。

スタジオ情報

どちらのスタジオもご利用いただけます。

東京銀座スタジオ・セミナールーム

〒104-0061 東京都中央区銀座5-14-1 銀座クイントビル8F

  • 日比谷線・東銀座駅4番出口 徒歩30秒
  • 03-6264-3342
  • info@taichistudio.jp

千葉市川スタジオ

〒272-0034 千葉県市川市市川1-4-10 市川ビル11F

  • JR総武線・市川駅 北口 徒歩1分
  • 047-318-2118
  • info@taichistudio.jp

神奈川横浜スタジオ

〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザB1 ピーチホール内

  • ブルーライン・伊勢佐木長者町駅 徒歩1分
  • 03-6264-3342
  • info@taichistudio.jp

大阪梅田スタジオ

〒530-0026 大阪市北区神山町1-15 トラストビル4階 Fスタジオ

  • 各線梅田駅・JR大阪駅 徒歩10分
  • 03-6264-3342
  • info@taichistudio.jp