【銀座店閉店のお知らせ】

2020年2月29日(土)をもちまして銀座店は閉店となります。
3月以降は市川店をご利用の方は2月10日(火)までにお申し出ください。

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タイチスタジオが実践するメディカルタイチとは

タイチスタジオが実践する
メディカルタイチとは

タイチスタジオが実践するメディカルタイチとは

タイチとは太極拳の英語です。

ハーバード大学医学部の発表で太極拳の医療効果は「動く医薬」=medication in motionと 紹介され、米国・欧州・豪州の施設で取り入れられています。

タイチスタジオが実践するメディカルタイチは、中国武術数千年の歴史の中で秘技として伝えられてきた伝統的な太極拳をベースに、日本の医師の監修のもと、医学的な根拠に基づいて開発されたメソッドです。

昔ながらの太極拳に比べ、より現代人の心身にあったメディカルタイチは、ヨガに続くネクストエクササイズとして注目されています。

詳しくはこちら

現代人の身体にフィット
ハーバード医学部が発表
「動く漢方」「タイチ」ならではの身体改善効果

ヨガと効果は似てるけど
タイチの方が日常生活に活かしやすい?!

ハーバード医学部が発表

「動く漢方」「タイチ」
ならではの若返り効果とは

低強度でもしっかり糖×脂肪を燃焼。
内臓脂肪を減らします

酸素摂取量30%の低強度で運動したとき、糖と脂肪の燃焼効率は最大になります。それをゆっくりと気持ちよく行える運動が「タイチ」です。

気持ちの良い円運動で緩むカラダ。
深い呼吸で自律神経が整う

タイチの特徴は、なんと言っても「力を抜く」トレーニングが入っているところ。流れるような動きと深い呼吸で酸素が体のすみずみに行き渡ります。

足裏3点武術立ちで歪み・痛みのないカラダヘ

武術由来の立ち方で、足裏の筋肉が鍛えられタイチ特有の斜め歩法で普段から自分の体重をバランスよく足裏にかけられるようになります。

タイチのポーズは自重でツボを
刺激する内臓血流UP運動

WHOで定められたツボと、そのツボを押すとどの部分の血流が増え、どんなホルモンが分泌されるか、最新医科学的要素を用いカラダの中までコンディショニングしていきます。

選べる2つの通い方

会員様の声

古矢さん

体調管理のために長く続けられるタイチをはじめた

古矢さん(30代)
ヨガに通っていましたが、続けるのが難しくなり、優しい運動で長く続けられるものを探してタイチを始めました。 ヨガと違い円を描くように緩やかに動くため身体への負荷は少なく、終わった後は呼吸が深くなりなんとも言えないすっきり感を感じました。 タイチは指先まで細かい形を意識して体を使うため、それに繋がる神経が刺激され血行も良くなったと思います。

中野さん

基礎から理論的に太極拳を学ぶためにコース受講する

太極拳経験者 中野さん(40代)
動きを真似るような形で太極拳を習っていましたが、自分の動きが正しいのか行っているうちにわからなくなり、しっかり理論として学べる教室を探し受講しました。 インストラクターの先生が選手ということもあり、言葉で体幹や姿勢についてアドバイスをいただけたことにとても納得感がありました。 以前と比べ呼吸と動きが伴って動けるようになったと思います。

田島さん

インストラクターとしてのスキルアップのために受講する

田島さん(50代)…写真左
フィットネスジムでエアロビクスやヨガのインストラクターをしてきましたが、自分の年齢とお客様の年齢も考えより身体に優しいエクササイズを求めて受講しました。 太極拳をプログラムとして教えていただけるところが少なく、伝統的な太極拳に限らず、様々なエクササイズとしてのバリエーションを学べたことが良かったです。

インフォメーション

NEWS

2018年9月20日
毎日子供新聞に食薬ライセンス講座(親子企画)の様子が掲載されました。
2018年8月28日
週刊女性にメディカルタイチと食薬ライセンスの特集が掲載されました。
2018年8月18日~23日
秋葉原の大型ビジョンにてタイチ動画が放映されました。
【出演】齋藤・市来崎・劉 燕・松浦・王【放映時間】9~23時:齋藤:毎時3分頃 / 48分頃:市来崎・松浦・王:毎時18分頃:劉 燕:毎時33分頃
2018年8月9日
女性セブンに齋藤志保インストラクターによるメディカルタイチが特集されました。
2018年5月9日
本日、日比谷公園で予定しておりました呼吸の日イベントは天候不良のため、会場を タイチスタジオ銀座 に変更いたします。
2018年3月6日
2018/3/2発行 NHKガッテン「血管のチカラ」で若返るにメディカルタイチが紹介されました。(主婦と生活社)
2018年2月21日
美STORY4月号 メディカルタイチの取材に小池インストラクターが掲載されました。
2018年1月22日
市川スタジオ、本日19時以降のクラスを降雪のため臨時休講させて頂きます。
2017年11月13日
3級講座取得+メディカルタイチ開講記念パーティー 2018年1月20日(土)第二弾開催!
2017年11月10日
月刊ジャパンフィットネス 2017年11月号にメディカルタイチシンポジウムの様子が掲載されました。
2017年11月8日
ビジネスチャンス 2017年12月号にIMT国際メディカルタイチ認定講座が掲載されました。
2017年11月6日
NHKガッテン ダイジェスト版 2017年12月号にイスタイチが紹介されました。
2017年11月4日
Tie2・リンパ・血管研究会開催の学術集会にて行ったメディカルタイチの講演の記事が食品化学新聞に掲載されました。
2017年11月2日
Yogini Vol.60にメディカルタイチが掲載されました。

メディカルタイチインストラクターによる
太極拳ならではの流れるような円運動をご覧ください

タイチスタジオのオフィシャルYoutubeでは、他にも太極拳の映像を公開していますので、是非ご覧ください。

オフィシャルYoutubeチャンネル