5月9日は呼吸(59)の日

本日、日比谷公園で予定しておりました呼吸の日イベントは天候不良のため、会場を タイチスタジオ銀座 に変更いたします。

国際メディカルタイチ協会(〒104-0061東京都中央区銀座4-14-6)はこの度、メディカルタイチメソッドで呼吸を整え、5月病を予防する啓蒙活動として5/9(水)11:00~日比谷公園 健康広場にて1時間の体験型フィジカルスポーツイベントを開催いたします。(定員20名先着順・参加費無料)

当日講師は、第14回世界武術選手権大会(ロシア・カザン市)銅メダリストの齋藤志保選手。今回はメディカルタイチインストラクターとして、5月病予防プログラムの「メディカルタイチレッスン」を指導いただきます。


『5月病予防』として期待できるメディカルタイチの特徴

深い呼吸が身につく姿勢改善
自律神経の副交換神経優位
睡眠の
質の改善
身体の歪み、慢性的な身体痛の改善
不安症・うつ病の改善幸福感アップ