一般公開ワークショップ

• 日時：2018年12月21日（金） 19:00~21:00
• 演武出演：齋藤志保・市来崎大祐・劉 燕
• 場所：タイチスタジオ銀座
• 費用：¥4,000

～ XmasSONG にあわせた演武・PARTY ディナー ～

• 日時：2018年9月3日（月）15:30~16:30
• 講師：関 隆志医師
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：無料
• 対象：4歳~6歳（保護者同伴）

世界から注目の高い東洋文化から「①食育」「②太極拳」を東北大学　関医師から学ぶミニ勉強会です。
お野菜あてゲームや、子供太極拳などでお子様の体調管理、視力回復など現代の子供の悩みにそった食育をテーマに学んでいきます。
お子様太極拳（30分）の間は保護者様向けに関医師から東洋の「家庭の医学」ミニ講座（無料）を開催します。是非あわせてお楽しみください。

• 日時：2018年12月14日（金）15:00~16:00
• 　　　2018年12月18日（火）15:00~16:00
• 　　　2018年12月25日（火）15:00~16:00
• 講師：市来崎インストラクター・他
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,000円

太極拳中級者向け公開クラス。
元日本代表選手の体幹ある動きを手本に動きを見つめなおしませんか。
初めて24式をスタートする方にもおすすめです。

• 日時：2018年8月19日（日）13:00~14:00
• 講師：石 秀菊（スージュウジ）インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,000円

経穴・経絡を刺激し、呼吸しながら臓腑を整える経絡運動です。
8月に女性誌2誌に掲載の人気クラスです。夏の疲れた身体を癒しませんか。

• 日時：2018年10月28日（日）13:00~14:30
• 日時：2018年11月21日（水）19:00~20:30
• 講師：国家健勝級選手 YOKOインストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,500円

リンパの流れを意識した循環タイチ。
運動前にリンパ循環にアプローチするジェルをマッサージしながら塗り、全身の引き締めを行うタイチクラスです。

• 日時：2018年10月13日（土）15:00~16:00
• 　　　2018年10月27日（土）15:00~16:00
• 講師：劉 燕（リュウエン）インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,000円

陳式をはじめる方へおすすめの入門クラスです。跳躍や震脚など激しい動作もある一味違う太極拳をお楽しみください。

• 日時：2018年10月12日（金）19:00~20:00
• 日時：2018年10月17日（水）19:00~20:00
• 講師：齋藤インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆一般:2,000円◆IMT・会員:無料

現役日本チャンピオンの齋藤志保選手から学ぶ超入門篇の太極剣クラスです。
これから器械を練習したい方に握りかたから丁寧に指導いたします。

• 日時：2018年11月14日（水）17:00~18:00
• 講師：国家健勝級選手 YOKOインストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,500円

型の名前や由来を中国語とともに学んでいく、
本場志向の24式ワークショップ。24式を別の角度から楽しめる座学&実技の90分です。

• 日時：2018年12月16日（日）15:00~16:30
• 講師：国家健勝級選手 YOKOインストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：3,000円

まるでアクション映画のような、カッコいいカンフーを体験しませんか。
相手が見えるかのようなその動きを、行うだけでも楽しめるクラスです。

• 日時：2018年6月13日（水）14:30～, 2018年6月27日（水）14:30～
• 講師：未定
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆一般：1,500円◆スタジオ会員：1,500円◆IMT会員：無料

自分の体調に合わせたオリエンタルハーブティーとお茶うけで美味しい体質ケアを。

• 日時：2018年7月15日（日）14:00～17:00＆7月16日（月・祝）9:30～12:30
• 講師：関 隆志医師
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆一般：58,000円◆スタジオ会員：58,000円◆IMT会員：58,000円

• 内臓ごとにアプローチできる「食薬」の知恵
• 薬膳が身体に良いはウソ？自分の診断に合う薬膳を選ばないと効果がない理由とは
• 今、世界が注目する東洋医学とは？最新エビデンスと医師の臨床最前線
• 世界の心身調整法の違いを知る。WHO認定の経穴と効果を学ぶ
• カイロプラクティック、リフレクソロジー、アーユルヴェーダ、中国鍼、アナトミートレインなど世界の療法の違い

• 日時：2018年6月13日（水）19:00～, 2018年6月27日（水）19:00～
• 講師：未定
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆一般：1,500円◆スタジオ会員：1,500円◆IMT会員：無料

月に2回だけの薬膳BARオープン。ビューティータイチクラス後にお悩み別美容薬膳酒で乾杯！（食薬ライセンス監修）

• 日時：2018年7月7日（土）13:00~14:00/14:00~15:00/15:00~16:00
  　　　2018年7月26日（木）11:00~12:00/12:00~13:00/13:00~14:00/14:00~15:00/15:00~16:00/16:00~17:00/17:00~18:00/18:00~19:00
  　　　2018年7月31日（火）11:00~12:00/12:00~13:00/13:00~14:00/14:00~15:00/15:00~16:00/16:00~17:00/17:00~18:00/18:00~19:00
  
• 講師：小池インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆初回7,500円

ジャイロ=円・螺旋を意味し、背骨を円運動で3次元的に動かし脊柱の柔軟性を向上させることで連携する各関節の可動域を広げ、深層部の筋肉を目覚めさせ全身のバランスを整えます。
バレエダンサーのジュリオ・ホバス氏が考案した「太極拳」「水泳」「ダンス」「ヨガ」の要素をMixしたニューヨーク発祥のメソッドです。

• 日時：2018年7月7日（土）17:00～20:00・2018年7月20日（金）13:30～16:30
  　　　2018年7月22日（日）10:00～13:00・2018年7月28日（土）13:00～16:00
• 講師：複数
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆一般：25,500円◆スタジオ会員：25,500円◆IMT会員：25,500円

太極拳が初めての方も経験者の方も楽しめる！太極拳世界チャンピオンと医師が共同開発したカリキュラム3時間クラス

• 武術的背景や、動きごとの健康効果を学ぶことで美しく体幹がしっかりした型をマスターできます。
• 太極拳の基本姿勢や体感、世界選手たちの練習方法をプログラム化
• ボディバランスチャートで現在の体調を把握しながら太極拳で心身を整える術を学べます。

• 日時：2018年7月7日（土）15:00～16:00・2018年7月9日（月）13:00～14:00
  　　　2018年7月10日（火）19:00～20:00・2018年7月12日（木）13:00～16:00
  　　　2018年7月13日（金）11:00～12:00・2018年7月19日（木）11:00～12:00
  他
• 講師：複数
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆一般：1,000円

@DIMEやYahooニュースで話題沸騰！
医師と太極拳選手が共同開発した低強度かつ医療効果の高いプログラムを実践

• 日時：2018年12月21日（金）12:30~14:00
• ：2018年12月28日（金）12:30~14:00
• 講師：元日本代表選手 市来崎インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,500円

まるで日本舞踊のような扇を使った太極拳クラス
普通の筋トレでは鍛えられない30代から衰える「白筋」が鍛えられるクラス。楽しい演武で筋肉量を上げて基礎代謝UPを目指しませんか？

• 日時：2018年7月20日（金）11:00～12:00・2018年7月31日（火）17:00～18:00
• 講師：元日本代表選手 市来崎インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：◆一般：1,000円

太極拳上級者のための身体づくり
太極拳経験者におすすめの、体幹強化ワークショップ。選手の美しい体幹をつくる、トレーニングやツボおしなど、身体づくりにフォーカスし、美しい太極拳を目指します。

• 日時：2018年12月20日（木）14:30~16:30
• ：2018年12月22日（土）16:30~18:00
• 講師：2010年 中国太極拳選手権 武式太極拳チャンピオン 劉インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,500円

健身法として広くひろまった太極拳で有名な楊式。
のびのびとして緩やかな当時の貴族たちが行ってきた太極拳をぜひ、体験ください。

• 日時：2018年9月28日（金）11:00~12:00
• 講師：小池インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：無料

太極拳を行いやすい身体をつくる柔らかい身体を目指すストレッチクラスです。
動きにかたさを感じる方におすすめです。

• 日時：2018年11月23日（金・祝）15:00~16:00
• 講師：松浦インストラクター
• 場所：銀座タイチスタジオ
• 費用：1,500円

元南拳 世界銅メダリストが行うパワークラス。
アクション俳優も務める彼のパワフルなクラスをお楽しみください。