当スタジオの太極拳について

「わかりやすさ」と「健康効果」に重点をおいて指導

POINT1

太極拳には沢山の流派がありますが、共通基礎となる姿勢・型・呼吸がしっかり身につくレッスンを行い体幹を育てます。

POINT2

なぜその動きになるのか、武術から由来する動きや、宋時代の健身運動から伝わる意味を論理的に指導いたします。

POINT3

体内への意識の向け方、特有の力の抜き方についても、選手であるインストラクターが丁寧に身体と向き合い指導いたします。

POINT4

伝統的なものだけでなく、エクササイズとして楽しめる様々なクラスバリエーションで継続的運動へとつなげます。

インストラクター(在籍11名)

市来崎 大祐

市来崎 大祐

2012年 全日本武術太極拳選手権大会 長拳 6連覇

劉 燕

劉 燕

2010年 中国太極拳選手権 武式太極拳 第1位

齋藤 志保

齋藤 志保

2017年 全日本武術太極拳選手権大会女子太極拳1位

>脇田 圭佑

脇田 圭佑

2012年 全日本武術太極拳選手権 男子太極拳 2位

プログラム監修ドクター&トレーナー

白澤卓二 医師

白澤 卓二 医師

白澤抗加齢医学研究所

和田秀樹 医師

和田 秀樹 医師

国際医療福祉大学

関 隆志 医師

関 隆志 医師

永木 和載 先生

永木 和載 先生

理学療法士

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